التفسير العلمى لسبب الوحم عند الحامل
تواجه الحامل في المرحلة الأولى من الحمل كثير من المشاكل الصحية والنفسية ومن ابرز هذه المشاكل هي مشكلة الوحم حيث تشتهي الحامل أصناف معينة من الطعام أو الشراب أو الفاكهة ولكنها تشتهي أصناف الشتاء في الصيف أو العكس وقد لا يقتصر الوحم على الطعام فقط عند بعض الحوامل.
ما هو الوحم ؟ وما هو السبب العلمى
الوحم هو الميل الشديد إلى نوع معين من الطعام أو الشراب أو الفواكه ويظهر الوحم في أثناء المرحلة الأولى من الحمل فقط ثم يختفى والأسباب الحقيقية للوحم غير معروفة حتى الآن ولكن هناك عدة فرضيات لتفسير هذه ظاهرة الوحم منها. أقرا أيضا " عادات خاطئة تؤذي جنينك خلال الحمل "
- بسبب اختلاف نسبة السكر الدم خلال الحمل وتعرض الحامل لتغييرات هرمونية يؤثر تأثيرا قويا على حاسة المذاق والشم ما يثير شهية الحامل لبعض انواع الطعام أو بعض الروائح وذلك يد السبب العلمى في حدوث الوحم.
- كما تفيد نظرية أخرى بأن الوحم يرتبط بوجود نقص فى الحديد في جسم الحامل وهو رد فعل يتبعه الجسم بطريقة لا إرادية للحصول على ما ينقصه من الفيتامينات والمعادن الموجودة فى بعض أنواع الطعام.
- كما يفيد بعض الأطباء بأن الوحم سببه الخوف من مسؤولية الحمل والإنجاب الذي يدفع الجسم للاضطراب فتظهر علامات الوحم على الحامل.
- كما تفيد نظرية اخرى بان تمدد عضلات الرحم وزيادة حموضة المعدة أثناء فترة الحمل يسبب اعراض الوحم على الحامل.
- يجب الابتعاد عن التفكير في الحمل والانجاب ومتاعبه.
- يجب عمل تحاليل لمستوى الحديد والمعادن بالدم لأن ذلك يكون في الغالب سبب الوحم.
- يجب الابتعاد عن التوترات النفسية والعصبية التي تزيد الشعور بالوحم.
- يمكن مضغ العلكة لتقليل الوحم عن الحامل.
على الرغم من أن الوحم مشكلة بسيطة وليس هناك داعى للقلق من الوحم ولكن هناك نصائح للحامل يمكن ان تقلل من الوحم. أقرا أيضا " أطعمة لزيادة لبن الثدي "
0 التعليقات:
إرسال تعليق