طريقة أعداد وصفة الدكتورة سمر لتخسيس 7 كيلو
نوع الوصفة :- | مشروبات » تخسيس |
---|---|
الخصائص ودرجة الصعوبة :- | مشروب لتخسيس 7 كيلو |
الكمية تكفي :- | شخص |
وقت التحضير :- | 2 دقيقة |
وقت الطهى :- | 10 دقائق |
اضافة الوصفة بواسطة :- | مجلة تخسيس |
تاريخ اضافة الوصفة :- | 31 أكتوبر 2015 |
---|
كثير من النساء تعانى من تراكم الدهون بسبب الأفراط فى الطعام أو قلة المجهود أو أسباب مرضية كامراض الغدد الصماء وغيرها لذا نقدم لكم وصفة طبيعية للدكتورة سمر لتخسيس 7 كيلو وهى تعد من أقوى مشروبات تقضى على دهون البطن والأرداف.
فوائد الشاى الاخضر
مقادير مشروب لتخسيس 7 كيلو :-
- كوب ماء مغلي.
- ليمونة بالقشرة.
- ربع ملعقة قرفه.
- ملعقة كمون مطحون.
- نصف ملعقة زنجبيل.
- تحلى بالعسل.
طريقة عمل مشروب لتخسيس 7 كيلو :-
- تخلط المكونات ويصب عليها الماء المغلى وتترك عشر دقائق.
- ثم يشرب قبل تناول الطعام بثلث ساعة.
![]() |
مشروب لتخسيس 7 كيلو |
لا تنسواء ممارسة تمارين رياضية وعدم تناول أطعمة تحتوى على سعرات حرارية عالية حتى تشعرون بالفرق فى أسرع وقت.
0 التعليقات:
إرسال تعليق