طريقة أعداد شوربة تقليل الشهية للتقليل من نسبة الدهون فى الجسم
شوربة تقليل الشهية لحرق دهون البطن والأرداف
نوع الوصفة :-شوربة - حساء » تخسيس
الخصائص ودرجة الصعوبة :-سهلة وسريعة التحضير حيث تعمل على تقليل الشهية بشكل كبير
الكمية تكفي :-شخصين 
وقت التحضير :-15 دقيقة
وقت الطهى :-45 دقيقة
اضافة الوصفة بواسطة :-تخسيس
تاريخ اضافة الوصفة :-31 ديسمبر 2014
تتميز الشوربة بالقدرة العالية على تقليل الشهية للتقليل من نسبة الدهون فى الجسم لإنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية الزائدة.

مقادير شوربة تقليل الشهية :- 

  • حبتين فلفل أخضر بارد.
  • ست حبات بصل أخضر وأصفر.
  • ست فصوص ثوم.
  • حبة ملفوف (كرنب) كبيرة.
  • حزمة كرفس أمريكي.
  • مكعب مرقة دجاج حسب الرغبة.
  • توابل حسب الرغبة.

طريقة تحضير شوربة تقليل الشهية :-

  • أضيفي مكعب مرقة الدجاج والتوابل في وعاء كبير مغطى مع الخضروات متقطعة.
  • ثم يصب الماء عليه وغلي المقادير لمدة 45 دقيقة ثم بعد ذلك ضعيه في الثلاجة.
وبالف هنا
https://2.bp.blogspot.com/-bD2AFNyqb-c/VKKmE6fPYMI/AAAAAAAAAo8/f0ZEzbp8TjI/s1600/soup-reduce-appetite.jpg
شوربة تقليل الشهية
يمكنك إضافة الملح والفلفل والكاري والصلصة الحارة.
يمكن خلط المكونات إذا أردتِ في الخلاط بالطريقة التالية :-
أن يطهو الحساء لمدة 10 دقائق ، ثم يخلط بالخلاط ،ثم يعاد طبخها لمدة 30 دقيقة.
شارك :

0 التعليقات:

 
جميع الحقوق محفوظة © 2017-2013 مجلة تخسيس | ممنوع النقل بدون ذكر المصدر | Publishing License | Google+ | About Us | Terms | FAQ | Abuse | Privacy Policy | Contact Us