طريقة أعداد شوربة فعالة جدا لحرق دهون البطن ودهون الارداف ودهون الافخاذ
| نوع الوصفة :- | شوربة - حساء » تخسيس |
|---|---|
| الخصائص ودرجة الصعوبة :- | سهلة جدا وسريعة التحضير |
| الكمية تكفي :- | شخصين |
| وقت التحضير :- | 5 دقائق |
| وقت الطهى :- | 10 دقائق |
| اضافة الوصفة بواسطة :- | تخسيس |
| تاريخ اضافة الوصفة :- | 3 سبتمبر 2014 |
|---|
نستخدمها الشوربة لفترة لا تقل عن شهر مرتين في اليوم حتى نحصل على نتائج فعالة لحرق كمية الدهون المطلوبة ومن المهم في عدم وضع اي نقطه من الدهون فى تحضير هذه الشوربة.
مقادير الشوربة الحارقة :-
- خمس حبات لفت.
- إثنين عود كرفس.
- إثنين جزر.
- إثنين بصل.
- خمس فصوص ثوم.
- توابل حسب الرغبة.
طريقة تحضير الشوربة الحارقة :-
- نقطع المكونات قطع متوسطه ونضعهم في 600 ملىء ماء مغلي على نار هادئة.
- يمكن اضافة الماء بنصف كوب اذا لم تطهى الخضار.
يمكن اضافة الليمون لتحسين الطعم.
الملح ممنوع والدهون ايضا.
0 التعليقات:
إرسال تعليق