تمارين رياضية لتخسيس وتقوية عضلات الفخذ والساقين والقدمين لان الرياضة هى العامل الاساسى للرشاقة لكل جسم صحى وجذاب
تمارين تخسيس هى مجموعة من التدريبات ( التمارين ) التى تعمل على تقوية و تخسيس وتمرين عضلات الفخذين والثمانة حيث تساعد تلك التمارين فى أنقاص الوزن بصورة سهلة وبسيطة
0 التعليقات:
إرسال تعليق