طريقة عمل ساندوتش فيليه مشوى بالصور
طريقة عمل ساندوتش فيليه مشوى

نوع الوصفة :-مشويات » ساندويتشات
الخصائص ودرجة الصعوبة :-سهلة جدا وسريعة التحضير وذات سعرات حرارية قليلة
الكمية تكفي :-شخصين
وقت التحضير :-30 دقيقة
وقت الطهى :-20 دقيقة
اضافة الوصفة بواسطة :-تخسيس
تاريخ اضافة الوصفة :-17 يناير 2014

نبدأ بسم الله

المقادير :-

  • صدر فرخه
  • لبن رايب
  • مايونيز 
  • طحينه
  • كاتشب
  • ملح وتوابل
  • معلقتين زيت زيتون

التحضير :-

صدر الفرخة
  • نقطع صدر الفرخه شرائح رقيقه ونضعها فى التبله

شرائح صدر الفرخه مع التتبيلة

الطبخ :-

  • قبل تجهز الاكل بنصف ساعة تحضر طاسه تيفال وسخنيها جامد على النار
  • ومن غير ماتدهني الطاسة اشوي وقلبي وغطي الطاسه شويه 
شوى صدور الفراخ فى طاسة تيفال
  • بين كل تقليبه مش بتاخد وقت 10 دقائق وقت كافى
الشرائح بعد الشوى
  • على السندويشات مع الصوصات اللي تعجبك ممكن مايونيز او كاتشب او طحينه
ساندوتش فيليه مشوى
بالف هنا لاتنسى تشتركي في صفحتنا على فيس بوك

بعض الصور لطرق التقديم الاخرى 
مقالات ممكن أن تعجبك

0 التعليقات:

 
جميع الحقوق محفوظة © 2017-2013 مجلة تخسيس | ممنوع النقل بدون ذكر المصدر | Publishing License | Google+ | About Us | Terms | FAQ | Abuse | Privacy Policy | Contact Us