مشروب التخسيس لخسارة 6 كيلو شهريا بدون رجيم

مشروب التخسيس لخسارة 6 كيلو
شراب التخسيس سهل جدا لفقدان الوزن شهريا بدون تعب, حيث يساعد هذا الشراب السحرى للتخسيس على تقليل الشهية وزيادة معدل الحرق وهذا سيؤدى إلى قلة السعرات الحارية الداخلة للجسم, وبالتالى إلى أنقاص الوزن بدون رجيم أو مجهود, ولكن دائما يجب إتباع بعد الخطوات التى تقليل من الجوع وفى نفس الوقت زيادة معدل حرق الدهون فى الجسم.

شراب التخسيس بدون رجيم

  • المقادير : كوب ماء مغلى + عود قرفة + ملعقة مبشور زنجبيل +عصير ليمون + ملعقة بذور الكتان.
  • التحضير : ننقع و نشرب قبل الاكل بربع ساعة.

خطوات زيادة معدل حرق الدهون

  1. يجب شرب 2 كوب ماء على الريق و 2 قبل النوم
  2. شرب 12 كوب ماء لانه يساعد على تقليل الشهية
  3. تناول 2 زبادي يوميا حيث يساعد الزبادى على زيادة معدل الحرق
  4. اكل خضر و فواكه طازجه حين الشعور بالجوع
شارك :

0 التعليقات:

إرسال تعليق

 
جميع الحقوق محفوظة © 2017-2013 مجلة تخسيس | ممنوع النقل بدون ذكر المصدر | Publishing License | Google+ | About Us | Terms | FAQ | Abuse | Privacy Policy | Contact Us | Sitemap