نصائح فعالة لتأخير شيخوخة البشرة

نصائح لتأخير شيخوخة البشرة
للحصول على بشرة صحية ونضرة يجب عليك اتباع خطوات ضرورية لبشرتك تعتمد على الترطيب، وتعد من الخطوات الهامة فى تأخر شيخوخة البشره ودوام صحتها وجمالها.

نصائح لتأخير شيخوخة البشرة 

  • أستخدام مستحضرات شد البشرة وترطيبها
  • لتبقى بشرتك رطبة دائما قومي بأستخدام مستحضرات الترطيب الغنية بأحماض الهيلورونيك Hyaluronic acid ، وهي أحماض تحفاظ على ترطيب البشرة وجعلها مشدودة.
  • أستخدام مستحضرات أحماض الفاكهة
  • تعتبر أحماض الفاكهة Fruity acids مسؤولة عن التخلص من خلايا البشرة الميتة والتى تحفاظ على حيوية وإشراقة ونضارة البشرة ويمكنك الحصول عليها عن طريق تناول العنب والفراولة وعصير الليمون.
  • الحفاظ على بشرة مشدودة على الدوام
  • قومي بتدليك وجهك مرة كل شهر على الأقل؛ لأن تدليك وجهك يحسن الدورة الدموية ويخلصك من الخلايا الميتة ويساعد على اتخاء عضلات الوجه و شد البشرة.
  • اغسلي وجهك مرتين يوميا
  • للتخلص من الدهون به وذلك باستخدام غسول خاص بالبشرة ، مع تجنب استخدام الصابون على بشرة الوجه.
  • قشري بشرتك مرتين في الأسبوع
  • للتخلص من الخلايا الميتة وقومي بشراء منتج يتناسب مع نوع بشرتك ويفضل أن يكون ذا حبوب ناعم حتى لا يخدش سطح بشرتك.
  • اشربي كميات كبيرة من الماء
  • تساعد الماء على ترطيب البشرة.
  • تجنبي الخروج من المنزل من دون وضع كريم الوقاية من الشمس
  • لان أشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن تؤذي بشرتك ، حتى وإن كانت غير مباشرة أوفي أيام الشتاء.
شارك :

0 التعليقات:

إرسال تعليق

 
جميع الحقوق محفوظة © 2016-2013 مجلة تخسيس | ممنوع النقل بدون ذكر المصدر | Publishing License | Google+ | About Us | Terms | FAQ | Abuse | Privacy Policy | Contact Us | Sitemap