حياتك الصحية والجنسية أنشط مع ممارسة الرياضة
فوائد ممارسة الرياضية للوقاية من أمراض السمنة ورفع النشاط الجنسي للرجال والنساء
الرياضية مهمة لحياتنا الصحية والجنسية حيث تساعد الرياضة على الوقاية من أمراض السمنة المنتشرة فى هذه الأيام وترفع من الكفاءة الجنسية للرجال والنساء أيضا حيث أثبتت دراسة بجامعة واشطن الأمريكية أن ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الحياة الجنسية وذلك لأن كلما زاد المستوى الصحى للشخص زادت قدرة الوظائف الجنسية.
وأثبتت دراسة أجريت بجامعة هارفارد فى كلية الصحة العامة ، أن مخاطر إصابة الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أقل من غيرهم بنسبة 30% حيث أجريت على عينة تتكون من 30 ألف رجل.

لذا الرياضية مهمة جدا لصحتنا وحياتنا ولا تقف الفائدة عند الرجال فقط بل تشمل النساء والاطفال أيضا حيث أن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة تعطي مفعولا مماثلا، وبالتالي حياة صحية وجنسية أفضل.
شارك :

0 التعليقات:

 
جميع الحقوق محفوظة © 2017-2013 مجلة تخسيس | ممنوع النقل بدون ذكر المصدر | Publishing License | Google+ | About Us | Terms | FAQ | Abuse | Privacy Policy | Contact Us