فوائد الشاى الأخضر وعلاقة الشاى الأخضر بفقدان الوزن وتخسيس الكرش
http://1.bp.blogspot.com/-e6WZY9JsWMs/VESzMAVXVEI/AAAAAAAAAnw/kFPsZvft-xE/s1600/green-tea-and-weight-loss.jpg
ذكر د.أ أمراض المناعة والروماتزم بكلية طب عين شمس أن الشاى الأخضر له فوائد عديدة لصحتنا ويساعد على فقدان الوزن وتخسيس الكرش ويعمل على تخفيض ضغط الدم حيث ترجع الزيادة فى ضغط الدم إلى إنزيم تفرزة الكلية فيعتبر الشاى الأخضر معطل طبيعى لإفراز الإنزيم.
وقد أوضحت دراسات عديدة أن للشاى الأخضر فوائد عديدة ولها تأثير واضح على صحة الأنسان وسوف نذكر بعض منها.
فوائد الشاى الأخضر :
  • يساعد الشاى الاخضر على تسريع عملية حرق الدهون مما يساعد فى تخسيس الجسم.
  • يساعد الشاى الأخضر على تقليل نسبة الكلسترول الضارة.
  • يساعد الشاى الأخضر على تخفيض الإصابة بالسرطان لانه يحتوى على مضادات حيوية ذى فعالية كبيرة.
  • يحتوى الشاى الأخضر على مضادات تعرف باسم بوليفينول وهى تحارب جذور الشيخوخة.
  • يساعد الشاى الأخضر على منع البدانة ويوقف من حركة الجلوكوز فى الخلايا المدهنة.
  • يحسن الشاى الأخضر أيض الليبيد والجلوكوز، ويمنع زيادة نسبة السكر فى الدم.
  • يساعد الشاى الأخضر على تقوية جهاز المناعة وتقوية الصحة لمحاربة الأمراض.
  • يمحى الشاى الأخضر من تسوس الأسنان لانه يهدم البكتيريا والفيروسات التى تسبب التسوس والنفس السيىء.
  • يساعد الشاى الأخضر على تحسين الذاكرة ويخفف عملية تخفيض الإستيكولين فى الدماغ الذى يسبب الزهايمر.
  • يساعد الشاى الاخضر على تدمر الجذور المؤذية فى الكبد المدهن ويحافظ عليه.
  • المضادات الحيوية فى الشاى الأخضر تساعد على تجنب ضرر الخلايا فى الدماغ الذى يمكن أن يسبب مرض البركنسون.
  • يساعد الشاى الأخضر من الوقاية من التسمم الغذائى نظر لأن الشاى الأخضر يقتل البكتيريا ويمنع نمو البكتيريا الضارة فى الأمعاء ويبقى البكتيريا النافعة.
شارك :

0 التعليقات:

إرسال تعليق

 
جميع الحقوق محفوظة © 2016-2013 مجلة تخسيس | ممنوع النقل بدون ذكر المصدر | Publishing License | Google+ | About Us | Terms | FAQ | Abuse | Privacy Policy | Contact Us | Sitemap