وصفة طبيعة لإنقاص الوزن وتقليل الشهية ممكونة من الليمون حيث أثبت ان من فوائد الليمون تقليل الشهية وأنقاص الوزن ويعمل مقو للمعدة وللقلب ومفيد جدا للوقاية من نزلات البرد.
وصفة الليمون لإنقاص الوزن وتقليل الشهية
أثبت العديد من الدرسات التى اجرها علماء الطب والنباتات والأغذية أن خصائص الليمون وفوائده بتوسع وإن الليمون يتكون من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والفوائد وهى القشر والحامض والبذر ومن أهم فوائد الليمون أنه مقو للمعدة وللقلب ومفيد جدا للوقاية من نزلات البرد.
كما أن لليمون فائدة كبيرة كمشروب للتخسيس أو خسارة الوزن والوصفة التالية تساعدك في التقليل من الشهية لخسارة الوزن.

طريقة اعداد وصفة إنقاص الوزن وتقليل الشهية :-

  • يتم نقع عدد قليل من شرائح الليمون فى الماء.
  • ثم يترك المنقوع لفترة من الليل لحد الصباح الباكر.
  • ثم يشرب فى الصباح على الريق مباشرة.
يمنع اضافة السكر نهائيا ويجب المداومة على المشروب لتلاحظي النتائج الرائعة فى خسارة وأنقاص وزنك.
شارك :

0 التعليقات:

إرسال تعليق

 
جميع الحقوق محفوظة © 2016-2013 مجلة تخسيس | ممنوع النقل بدون ذكر المصدر | Publishing License | Google+ | About Us | Terms | FAQ | Abuse | Privacy Policy | Contact Us | Sitemap