طريقة عمل ساندوتش فيليه مشوى بالصور
طريقة عمل ساندوتش فيليه مشوى

نوع الوصفة :-مشويات » ساندويتشات
الخصائص ودرجة الصعوبة :-سهلة جدا وسريعة التحضير وذات سعرات حرارية قليلة
الكمية تكفي :-شخصين
وقت التحضير :-30 دقيقة
وقت الطهى :-20 دقيقة
اضافة الوصفة بواسطة :-تخسيس
تاريخ اضافة الوصفة :-17 يناير 2014

نبدأ بسم الله

المقادير :-

  • صدر فرخه
  • لبن رايب
  • مايونيز 
  • طحينه
  • كاتشب
  • ملح وتوابل
  • معلقتين زيت زيتون

التحضير :-

صدر الفرخة
  • نقطع صدر الفرخه شرائح رقيقه ونضعها فى التبله

شرائح صدر الفرخه مع التتبيلة

الطبخ :-

  • قبل تجهز الاكل بنصف ساعة تحضر طاسه تيفال وسخنيها جامد على النار
  • ومن غير ماتدهني الطاسة اشوي وقلبي وغطي الطاسه شويه 
شوى صدور الفراخ فى طاسة تيفال
  • بين كل تقليبه مش بتاخد وقت 10 دقائق وقت كافى
الشرائح بعد الشوى
  • على السندويشات مع الصوصات اللي تعجبك ممكن مايونيز او كاتشب او طحينه
ساندوتش فيليه مشوى
بالف هنا لاتنسى تشتركي في صفحتنا على فيس بوك

بعض الصور لطرق التقديم الاخرى 
شارك :

0 التعليقات:

إرسال تعليق

 
جميع الحقوق محفوظة © 2016-2013 مجلة تخسيس | ممنوع النقل بدون ذكر المصدر | Publishing License | Google+ | About Us | Terms | FAQ | Abuse | Privacy Policy | Contact Us | Sitemap